酒吧保安道格·格拉特（西恩·威廉·斯科特饰）体格强壮，行事略有呆气，在一次观看冰球比赛时将不满观众嘘声的球员痛揍，他的壮举经好友拍摄公布后引起大众注意，阴差阳错加入当地一支冰球队从头学起，充当队中暴徒角色。一场场血战为道格·格拉特赢来了知名度，在教练的请托和引荐下，道格·格拉特进入职业小联盟的刺客队，刺客队中有因为受伤而产生心理阴影的昔日王牌球员泽维尔（马克-安德烈·格隆丁饰），而道格·格拉特的任务，即是保证泽维尔等队友在场上的安全。道格·格拉特在比赛之外结识了热爱冰球的姑娘伊娃（艾丽森·皮尔饰），他向姑娘表达着自己的爱慕。另一方面，王牌冰场打手罗斯在前方等待着道格·格拉特的挑战。